Chronisch überfordert

Kennst du das Gefühl?
Du rennst und machst und tust, hast tausende offenen Baustellen. Nichts wird wirklich fertig, weil immer wieder aus allen möglichen Richtungen neue ToDos dazwischen oder obendrauf kommen. Du bist durch Erwartungen, Probleme, Rechnungen und Zwänge ständig überfordert.
Manchmal siehst du dich am Ende deiner Kräfte und fragst dich einfach nur, wann ES endlich aufhört.

Leider musste ich einsehen: ES hört nie auf!
Was ich tun kann: meine innere Haltung dazu zu verändern.
In allen Problemen Herausforderungen zu sehen, die ich natürlich meistern kann.
Mich auf meine innere Stärke zu besinnen, meinen Blickwinkel zu verändern, mein Umfeld neu wahrzunehmen und anders zu reagieren, um meine Energie effizient einzusetzen…
Und da, wo es notwendig ist, um Hilfe zu bitten!

Oft bedeutet das: Loslassen von alten Verhaltens- und Denkmustern, Bereitschaft zur Veränderung und Heilung und damit dem Erreichen einer neuen Art von Resilienz.
Als ersten großen Schritt konnte ich die Frage in meinem Kopf verändern:
Aus “Wann hört es endlich auf?” wurde “Ok, was gibt es als nächstes zu tun?!”
Fühlt sich besser an… 😀